実践！今日から始める腰痛予防セルフケア

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2/5（水）にJAおいらせ本店様からの依頼で、農業を営む方に向けた腰痛予防講座を実施してきました😄

農業を営んでいる方は腰痛の方が多く、少しでも体の負担を減らし仕事に従事してほしいという担当者の思いに共感し、今回の講座が実現しました🤝

参加者の中には、針や骨盤矯正や電気治療などいろいろと試してみてもあまり効果が得られなかった方も参加されておりました☝️
今回はセルフケアの指導でありましたが、その場で痛みが少し緩和する方も多数いらっしゃいました❤️
最後には、「痛みが和らいだ」「体が軽くなった」などうれしいお言葉もいただきました🤣

今回、このような貴重な場にお呼びいただきありがとうございました🙇

当店では、出張講座や介護予防教室などでの講演を受け付けております😁何をやったらいいか分からない、いつも同じような内容で効果を感じないなどのお困りごとを解決いたします！
ご相談は、電話、メールでお問い合わせください📞

Medical Training＆Stretch
Resolve-リザルヴ-
青森県上北郡おいらせ町住吉3-50-631