運動療法最強説！？

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痛みの緩和に対して効果的な、エビデンスの高い治療なんなのか？
それを解明するために多くのメタアナリシスやシステマティックレビューが行われ、ガイドラインが作成されています❗

そんな中、医学系ガイドライン(特に整形外科分野)で、痛みの緩和に対して推奨できる共通した治療法が1つだけあります☝️

それは…「運動療法」です！

腰痛や膝痛ガイドラインをはじめ、実際に医療現場では運動療法を積極的に取り入れています👍もみほぐしなどのマッサージだけは、推奨レベルの高い文献を見つけられませんでした🤔

しかし、痛みの緩和をするためにはもう2つ大切なポイントがあります✌️
①専門的な知識のある人の指導のもとで行うこと
②中長期的に継続すること
これらの2つがかけてしまうと、痛みが緩和するどころか、ヘタをすると悪化してしまうこともあります😵‍💫

当店では、あなたの症状に合わせて最適な施術とトレーニングを行い痛みの緩和、カラダの不調を改善し、快適な日々を送れるようサポートしています😊

何年も我慢している身体の痛みや不調を今すぐ緩和しませんか？多くの方が、日常生活や仕事に支障のない程度まで変化しています❗
何十回も通う必要はありません❗当店では1番多く来た方で6回です。それも1年で数百人見てきた中で1人だけです。6〜7割の方は3回以内で緩和されセルフケアのみで対処できております❗

是非一度お気軽にご相談ください。📞

メディカルトレーニング＆ストレッチ
リザルヴ
青森県上北郡おいらせ町住吉3-50-631

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