片頭痛のセルフケアをご紹介します☝️

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片頭痛の特徴の一つに、前駆症状(80%以上は視覚の異常)が知られています！
前駆症状を軽減することで、頭痛の発生を抑える可能性があるという報告もあります！
そこで前駆症状を抑えるポイントとして、三叉神経領域の持続的な刺激があります⚡
三叉神経の始まりは、頭蓋骨内にありますが、「頭蓋骨の横」「眉毛の下」「頬骨の部分」「顎の骨」から表層に神経が出てきます❗これに持続的な刺激を加えることで、頭痛の発生を抑えることができるかもしれません☝️

セルフケアを行ってみて、効果が感じられるのようなら続けてみてください🫡

【当店の紹介】
青森県上北郡おいらせ町にて慢性痛的なカラダの痛みを専門とするスタジオを運営しています🏋️
長年、腰痛や坐骨神経痛、膝や股関節などの関節痛にお悩みの方は、ぜひ当店をご利用ください！
オープンから半年で大変多くのお客様がお悩みを改善されています！
ご自身だけでなく、あなたの大切な人(両親や家族、友人など)がカラダの痛みで悩んでいたら、ぜひ当店をご紹介ください🙇