腰痛予防のトレーニング！
筋機能を改善し腰痛を予防しましょう！

腰痛は筋肉を「ほぐす」だけではなく「促通」することが必要です！

背中から腰の筋肉を鍛えるトレーニングを紹介しますので、毎日コツコツ続けてみましょう😊

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メディカルトレーニング＆ストレッチ
Resolve-リザルヴ-
青森県上北郡おいらせ町住吉3-50-631

慢性的な腰、首、膝などの不調を整えるトレーニングスタジオとして2023年9月に開業。以来、長年の不調に悩んでいる多くの方のお悩みを解決。2024年度は1000件以上の施術を行う。

代表:宮古郷平

1987年生まれ、三沢市出身。理学療法士の養成校を卒業後、青森県内の病院に13年間勤務。2023年に慢性的な不調を専門とするトレーニングスタジオをオープン。子どもから高齢者まで、それぞれの不調に合わせてお悩みを解決。特に腰、股関節、膝の施術が好評。

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#三沢市#おいらせ町 #腰痛 #八戸市 #セルフケア