間違いだらけのセルフケア？！
マッサージばかりしていると…

腰痛というと、筋肉が硬くなって痛みが出るという理解が一般的です。
しかし、腰痛に関する研究を見ると、筋肉の張りの低下や筋量の低下等、筋の機能低下が腰痛に関連しているとの報告もあります。
このような方々はマッサージやストレッチばかりしていると、逆に腰痛を悪化させたり慢性化させる可能性がありますので要注意です❗

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メディカルトレーニング＆ストレッチ
Resolve-リザルヴ-
青森県上北郡おいらせ町住吉3-50-631

慢性的な腰、首、膝などの不調を整えるトレーニングスタジオとして2023年9月に開業。以来、長年の不調に悩んでいる多くの方のお悩みを解決。2024年度は1000件以上の施術を行う。

代表:宮古郷平

1987年生まれ、三沢市出身。理学療法士の養成校を卒業後、青森県内の病院に13年間勤務。2023年に慢性的な不調を専門とするトレーニングスタジオをオープン。子どもから高齢者まで、それぞれの不調に合わせてお悩みを解決。特に腰、股関節、膝の施術が好評。

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