腰痛が劇的変化！？
必ずやってほしいセルフケアを紹介😊

@mts_resolve ←その他の投稿はコチラ

デスクワークをしていると、自ずと座っている姿勢が長くなり、股関節の前側の筋肉の柔軟性を低下させてしまいます😱その為、椅子から立ち上がると、進化論の途中の絵のように中腰の姿勢から起き上がれないこともしばしば…

そんなときには、オフィスでこっそりこのセルフケアをやってみてください😊
日頃から続けることで、少しずつ腰の不調を整えてくれます👍

▼△▼△▼△▼△▼△
トレーニング＆ストレッチ
Resolve-リザルヴ-
青森県上北郡おいらせ町住吉3-50-631

慢性的な腰、首、膝などの不調を整えるトレーニングスタジオとして2023年9月に開業。以来、長年の不調に悩んでいる多くの方のお悩みを解決。2024年度は1000件以上の施術を行う。

代表:宮古郷平

1987年生まれ、三沢市出身。理学療法士の養成校を卒業後、青森県内の病院に13年間勤務。2023年に慢性的な不調を専門とするトレーニングスタジオをオープン。子どもから高齢者まで、それぞれの不調に合わせてお悩みを解決。特に腰、股関節、膝の施術が好評。
▼△▼△▼△▼△▼△
http://b.hpr.jp/kr/hp/H000702962