@mts_resolve

頭部(耳の穴)が肩の位置より前に出ることをForward head postureといいます！

首が長い時間この姿勢を取ることで、僧帽筋などを包む頸筋膜浅葉などで大耳介神経や小後頭神経、頸横神経系などが絞扼され、首の痛みや頭痛を引き起こしやすくなります😵‍💫

これらを適切にケアすることで、首の痛みや頭痛のわ緩和を図ります☝️

首の痛みや頭痛でお悩みの方は、忘れずに保存をお願いします🙇